Yoga.
In Basel unterrichte ich Yoga nach der Tradition von B.K.S. Iyengar. Mit präziser Ausrichtung, Hilfsmitteln und individueller Begleitung finden auch Einsteigerinnen und Einsteiger einen sicheren Zugang zur Praxis.
Präzise Ausrichtung
Klare Anweisungen für stabile, gesunde Haltungen — angepasst an deine Beweglichkeit.
Hilfsmittel
Gurte, Klötze und Bolster machen jede Übung zugänglich, gerade für Einsteiger in Basel.
Tiefe Endentspannung
Savasana führt das Nervensystem in einen Zustand tiefer Regeneration.
Aktuelle Termine in Basel auf Anfrage
Die Klassen in Basel finden in kleinen Gruppen und im Einzelsetting statt. Schreibe mir kurz, was du suchst — ich melde mich mit verfügbaren Terminen.
Hinweis: In der Basler Praxis arbeiten wir vorwiegend mit individuellen Terminen und kleinen Gruppen — schreib mir kurz, welches Format zu dir passt.
Reserviere deinen Platz für Yoga in Basel
Ob Rückenschmerzen, Stress oder Bedürfnis nach Ruhe — ich freue mich, dich in der Basler Praxis kennenzulernen.